数年ぶりに、旦那と二人で近くのコートにテニスに行ってました。

9時～11時だったけど、いつもはインドアでやってるから、二人ともお日さまの下でやるのに慣れていません。

朝だけど・・・すごく、暑かった。

たぶん、日焼けもしてしまった。

頭が重いです。

それは、昨夜3時間しか寝ていないので、寝不足のせいもあるのかもしれないけど、軽く日射病かもしれません。

ペパーミントをたらした水に浸したタオルで体を拭いて、さらに首に巻いています。

扇風機の風が、ペパーミントの香りを運び、肌からの蒸散を助けてくれるようです。

やっぱり、夏はペパーミントが必需品です。