10月
04
2011
プロバンス風海老のケチャップ炒め。
先日の、ハーブソルトで作りました。
塩コショウをハーブソルトに変えるだけで、なんだかとてもおしゃれな料理になります。こういうとき使う油は、オリーブオイルがいいですかね。
本当は、トウガラシを加えてピリリとしたかったのですが、子供もいるので、旦那用だけに、上から一味をトッピング。
具材は
たまねぎ・ピーマン・海老
下味をハーブソルトでつけた海老に片栗粉を付けて焼いておいておきます。
油ににんにくの風味を付けてからたまねぎとピーマンを炒め、そこに先ほどのエビを加えて、合わせておいたソースをからめ、ハーブソルトで味を整えたらできあがり!
という、なんとも簡単なものです。
からめるソースはケチャップ味になるように適当に
ケチャップ・酒・みりん・醤油(ちょっとだけ)・あと隠し味にソースとか、いろいろw
お酢を入れると、酢豚風。(でも、娘が酸っぱいのは嫌なので今回はなし)
写真みると、ピーマン炒めすぎだなあ。と思うのですが、これくらい炒めないと娘が食べませんので。
玉ねぎとピーマンは、蓋をして数分蒸し焼きにします。
しかし、案の定、ハーブの味が嫌だとぬかしおった
個人的には、好きだけどなあ。