天使

ワイヤーのレッスンに行ってきました。 久しぶりに触るシルバーは、なんだかとてももろくて、ちょっと引っ張ったら、ちぎれそうで、ドキドキしたなあ。 今日は、立体モチーフのレッスン。 課題は、天使^^ 左は作りかけ。 この、「 […]


幸せな一日

晴れてたら、公園にという予定だったけど、ラッキーなことに(!)朝から雨模様だったので、中止決定。 そしたら、やることがなくて、気がついたら、パジャマで過ごしてたっ  なんだか、いつもやらないことをやったな。 今度、またワ […]


十六穀パンを自作してみた!

この間の十六穀パン、なかなか良かったのだけど、コストがねぇ…… と思ってました。 あの袋を買うと、150円ですから。 それに、袋から出し難いし。 で、思い付いたのが、米と一緒に炊くタイプの乾燥したやつ。 さすがに、このま […]


「そのまま簡単 お豆が入った十六穀のパン」

黒豆・もちあわ・発芽玄米・黒米・もちきび・赤米・アマランサス・キヌア・小豆・たかきび・ハト麦・黒ゴマ・白ゴマ・オオムギ・トウモロコシ・ひえ が入っているのだそうです。 原材料はそれだけ。分かりやすいです。 あの、お米と一 […]


準備完了!

明日は、ハーブとアロマ、ハーブで健康、ハーブブレンドのお茶会と、ハーブ3連チャン♪ 準備、やっと終わりました~。 セミナー資料は、ハーブとアロマが3枚。ハーブで健康が6枚?(すでにどんだけ作ったか忘れてる…)内容も濃いも […]


今日のお茶

ハロウィンだから


紅茶だけど

茶柱が… アッサムとアールグレイのブレンドだそうで、少し重めのボディにベルガモットの爽やかさが渋味を抑えていて絶妙。 濃い目に出してミルクティーにしても良さそう。 紅茶同士のブレンドも奥が深いな。


たまには、アロマ

忙しくて、ゆっくりできなくて、いろいろあって、心が窮屈になってたりするのですが、こんな時こそ、リラックスできて、元気の出るアロマ! と、選んだのは、ベルガモット。 それに、ラベンダーとスイートオレンジを足して、(3:1: […]


フラワーレメディ

先日、レベル3を修了したわけですが、登録プラクティショナーになろうかどうか、1カ月以上迷ってました。 バッチの「感情をいやす」というシステム自体はとても共感できるものですし、感情を癒し心を健康に保つことが、肉体の健康につ […]


江ノ島まで足を伸ばしてみた

最近は少なくなりましたが、周りからネガティブを受けることも普通にあって。 原因は自分にあるからなんだけど、もっと上手く立ち回れたらなぁ、と半分ブルーで半分反省。 気持ちがモヤモヤするので、海岸まで着てみました。 夏が終わ […]


道を歩いていたら

珍しい植物に出会った。たぶん、綿。 これだから遠出は楽しい♪


自分の見方 他人の見方

サロンのHPをいじってます。 さんざん「SEO」「SEO!」って言われたので、仕方なしに。 大きなところはまだ手さえつけていませんが、でも、やらなきゃ、と重い腰を半分上げたとこ。 人間には見えてもbotには見えないものも […]


基本的に誰からも好かれるお茶

というのを模索してました。 たぶん、やっぱり、シトラス系なんだろうなー。 それを、ハーブティーでできたらなー、とちょっと前から考えているのです。 レモンだけど、特有の苦さがない、まろやかなレモンみたいなお茶を目指していま […]


メルマガと掲示板

おかげさまで、忙しくさせていただいているうちに、もう、10月も中旬になってしまいましたね。^^ 今日は16日に発行するメルマガの準備をしています。 10%OFFクーポンも付いているので、まだ登録されていない方はぜひ、この […]


「完璧」についてのメモ

一人で風呂に入っているとき、結構いろいろ教えてもらうことが多いのだけど、いかんせん、場所が風呂だけにすぐにメモが取れないのが悲しいところです。 このところ、まあ、仕事とは別のところで「完璧とは?」みたいなことをずっと考え […]