12月 16 2011

ゆず

スーパーでゆずを買ってきました。

１２月２２日は冬至ですね。

ラップにくるまれているのに、1メートル離れたところから、とてもいい香りが漂ってきます。

リモネン、γ-テルピネン、β-フェラドレン、α-ピネンなどが含まれていて、リラックス効果や、抗不安効果もあるようです。

22日までは、香りを楽しもう

…あ、今気がついたけど、22日までもつのか？

ゆず湯は、血行促進。冷え症や風邪の予防にも。

ゆずだけに限りませんが、昔の人は、成分に何が入っているか分析もできなかったのに、こういうことに良く気がついたなあと思います。

この草はけがをしたときに、とか、お腹が痛い時はこの草、とか。

昔からの知恵というのは、案外侮れないと、ハーブを勉強するようになってからよく思います。

本日発行のメルマガの編集後記にも、冬至のことを少し書きました。

会員様だけのクリスマス先行セールのご案内も入っていますので、この機会に会員登録などしていただけると嬉しいです。

今日も、いつもより遅めで23時ごろに発行予定です。

Rue CIEL