今日は市の体育の日イベントに出掛けました。

弓道の体験したり、娘の剣道体験見たり…。

帰り際に、体力測定を見つけたのでやってみましたが、血管年齢とか、肺活量とか、握力とかは誉められるくらいなのですが、なんですか、この骨密度…凹

頑張ってネトルとホーステールを摂ることにします。

…しかし、全部旦那に負けていると言うのがなんか悔しいわ。